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                秋意渐浓,肺癌患者如何“保身价”?
                发布时间:2017-10-11

                 "一场秋雨一场寒",气温逐日下降,秋天来临之际,肿瘤患者在生活中应该如何“保身价”呢?


                注重饮食


                按照食物多样化的原则,进行合理搭配。

                主食粗细搭配;蔬菜每天400g左右,选择2-3种不同颜色的蔬菜能摄入人体需要的各种营养素;鸡鸭鱼虾蛋及各类海鲜,这些优质的蛋白质有利于增加免疫力,维持机体肌肉含量,肺癌患者可以酌量摄取,每天的总量控制在200g左右,但是要注意少吃猪牛羊等红肉及脂肪含量高的肥肉和动物内脏及皮,尽量选用禽类、鱼类。

                秋日干燥,平时要多饮用开水、淡茶、豆浆等。秋季饮食宜以清润滋阴的食物为主,多吃新鲜水果,补充体内水分。



                1、食物烹调方式


                肺癌患者的饮食宜以炖、煮、蒸为主,少用油炸、烧烤等方式。


                很多地方会用卤的方式做菜,这样会导致含盐量较高,同样不宜多吃。除了每天每人吃盐最好不超过6克外,烹调时还要注意‘隐性盐’的存在,味精、酱油、酱料、调味包中也含有盐。



                2、科学安排餐饮


                患者要规律作息,定时定餐,不暴饮暴食。

                保证一天至少进食三餐,两餐之间可以适当增加零食,如水果、坚果、酸奶等等,都是比较好的选择。



                3、因人而异


                由于患者疾病的性质、部位、病期及治疗方法不同,饮食也应因人、因时、因病而异。

                刚做完手术的患者可以多进食细软、易消化的流质或半流质,但长时间如此则要防止能量和蛋白质不足。化疗期间的患者可适当增加优质蛋白质摄入,多补充水分,帮助体内毒素排出、防止白细胞降低。放疗患者如出现吞咽困难、进食障碍、腹泻等症状时,应及时进行营养支持治疗,防止体重丢失。



                4、科学忌口


                “盲目忌口,偏信偏食”是肿瘤病人的一个常见营养误区。秋天正是食蟹的好时节,肿瘤患者对蟹大可不必惧怕,食用安全卫生、充分烹煮过的蟹对于肿瘤患者是有利无害的,同样也是优质蛋白的很好来源,所以肿瘤患者可以适当食蟹解解馋。

                实际上,完全素食不利于肿瘤病人,荤素搭配才是最佳选择。

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